廣東省第37個(gè)“愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月”活動(dòng)將開(kāi)展六大項(xiàng)工作
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更新時(shí)間：2025-04-16
中山開(kāi)啟“體重管理年”活動(dòng)
4月13日上午，以“愛(ài)衛(wèi)新篇章 健康‘心’生活”為主題的廣東省第37個(gè)“愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月”暨中山市倡導(dǎo)文明健康綠色環(huán)保生活方式主題活動(dòng)，在中山市紫馬嶺公園南門廣場(chǎng)正式啟動(dòng)。
據(jù)悉，今年“愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月”行動(dòng)將開(kāi)展六大項(xiàng)工作，包括打造健康“凈”環(huán)境、普及健康“心”生活、塑造健康“美”體重、倡導(dǎo)健康“新”風(fēng)尚、迎接健康全運(yùn)會(huì)和開(kāi)展除“四害”行動(dòng)。同時(shí)，全市倡導(dǎo)市民科學(xué)管理體重，推廣“一秤一尺一日歷”（即體重秤、腰圍尺、體重管理日歷），鼓勵(lì)大家堅(jiān)持每周運(yùn)動(dòng)150分鐘，企業(yè)也將試點(diǎn)開(kāi)展“工間操”，告別“過(guò)勞肥”。
為落實(shí)國(guó)家衛(wèi)生健康委等多部門倡導(dǎo)的“體重管理年”要求，啟動(dòng)儀式結(jié)束后，現(xiàn)場(chǎng)舉行“萬(wàn)步有約”健步走活動(dòng)。隨著清脆的鳴笛聲響起，近400名市民邁著矯健步伐，沿著紫馬嶺公園徒步約3公里。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還舉辦了“百人健身操”活動(dòng)。只見(jiàn)100名健身操達(dá)人佩戴心率手環(huán)，跟隨教練跳起健身操。健身操結(jié)束后，他們又跟隨中山市中醫(yī)院醫(yī)生，一招一式做起“八段錦”。
免費(fèi)現(xiàn)場(chǎng)“擼鐵”，體驗(yàn)體脂率的高低，開(kāi)展身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）檢測(cè)，體驗(yàn)肌肉量和內(nèi)臟脂肪等人體成分分析……在本次活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的另一側(cè)，“文明健康主題志愿服務(wù)集市”同樣熱鬧非凡。涵蓋文明餐飲與食品安全、垃圾分類、急救技能科普、衛(wèi)生普法宣傳、健康體重管理、病媒生物防制知識(shí)、無(wú)償獻(xiàn)血宣傳等領(lǐng)域的各個(gè)攤位，聚集了高人氣。
市人民醫(yī)院、市博愛(ài)醫(yī)院、中山市中醫(yī)院、市疾病預(yù)防控制中心、市體質(zhì)發(fā)展中心等單位，在現(xiàn)場(chǎng)為市民開(kāi)展“科學(xué)體重管理與健康運(yùn)動(dòng)”免費(fèi)服務(wù)活動(dòng)。多個(gè)攤位前迎來(lái)了“長(zhǎng)龍”，市民紛紛排隊(duì)體驗(yàn)，獲取更多“知識(shí)點(diǎn)”和“新技能”。
針對(duì)肥胖或偏瘦的市民，現(xiàn)場(chǎng)的營(yíng)養(yǎng)科專家還提供解讀報(bào)告、制定個(gè)性化膳食與運(yùn)動(dòng)方案等服務(wù)。
來(lái)源：中山日?qǐng)?bào)
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